A beleza vem de dentro. Isso porque a sua alimentação é importantíssima para definir como será a sua pele e os seus cabelos.
Ou seja, uma alimentação equilibrada com o consumo de bastante líquido, especialmente água, resulta em pele e cabelo mais bonitos.
Caso contrário, pode até investir horrores em cosméticos todos os meses, mas não terá o resultado desejado.
Estudo e tratamento das doenças do corpo, cuja causa principal é de ordem psicológica.
A palavra psicossomática deriva dos termos gregos psyche e soma, que querem dizer mente e corpo, respectivamente.
A Psicossomática entende-se como uma verdadeira ciência, mais do que um simples especialidade médica, uma vez que no corpo tudo estará ligado a tudo e podendo encontrar-se na base de uma perturbação funcional outras perturbações.
A doença psicossomática pode manifestar-se nos diversos sistemas que constituem nosso corpo, como por exemplo:
gastrointestinal - úlcera, gastrite, recto colite
respiratório ~asma, bronquite
cardiovascular - hipertensão, taquicardia, angina
dermatológico - vitiligo, psoríase, dermatite, herpes, urticária, eczema
endócrino e metabólico - diabetes
nervoso - enxaqueca, vertigens
articulações - artrite, artrose, tendinite, reumatismos
Não é raro, no caso de doença psicossomática, que as pessoas enfrentem dificuldades no diagnóstico e insucesso dos tratamentos propostos, gerando uma procura de vários médicos especialistas em busca de cura ou alívio.
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O extracto de grainha de uva é um dos nutrientes mais versáteis que se conhece, fortalecendo o colagénio, artérias, e coração ao mesmo tempo que providencia capacidade antioxidante e anti-inflamatória.
O extracto de
grainha de uva
é uma fonte de potentes antioxidantes chamados proantocianidinas, também conhecidos como complexos oligoméricos de proantocianidinas (OPCs), um tipo de flavonóide. As investigações apontam benefícios para a insuficiência venosa crónica, varizes, prevenção de coágulos de sangue durante viagens de avião e redução do edema pós-cirúrgico.
As pesquisas preliminares sugerem benefícios para TDAH, TPM, disfunção eréctil, asma, alergias, hemorróidas e prevenção da aterosclerose.
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Um AVC (acidente vascular cerebral) é uma alteração, geralmente aguda, na função cerebral devido a células cerebrais feridas ou mortas. As alterações resultam em mudanças na capacidade de uma pessoa funcionar normalmente. O acidente vascular cerebral às vezes é chamado de ataque cerebral ou acidente cardiovascular (CVA). É como um ataque cardíaco, só que ocorre no cérebro.
O AVC ocorre por lesão de um vaso sanguíneo da circulação do sistema nervoso central mais frequentemente no cérebro mas também noutras estruturas como o cerebelo, o tronco cerebral ou, raramente, na medula espinhal. O tempo no diagnóstico e tratamento é a chave para a redução das sequelas provocadas pela doença.
Quando o suprimento de sangue para uma parte do cérebro é cortado ou muito diminuído, ocorre um acidente vascular cerebral. Se o suprimento de sangue for cortado por várias horas ou mais, as células do cérebro, sem suprimento de sangue suficiente, morrem.
Sabia que …A mulher tem maior risco ao longo da vida, de sofrer um acidente vascular cerebral sobretudo devido à sua maior longevidade.
A mulher por outro lado também tem mais arritmias, sobretudo a fibrilação auricular. Por outro lado, a mulher tende a sofrer de mais hipertensão do que os homens após a menopausa e têm um risco superior de AVC por diabetes.
Mas a doença não é exclusiva a certos grupos etários. Os jovens e as crianças também podem sofrer um AVC.
O acidente vascular cerebral (AVC) é a principal causa de morte em Portugal. Em todo o mundo, estima-se que: uma em cada seis pessoas terá um AVC; a cada segundo uma pessoa sofre um AVC; e a cada 6 segundos o AVC é responsável pela morte de alguém.
Mais informação:
- Como reconhecer um avc
“An apple a day keeps the doctor away” (Uma maçã por dia mantém o médico longe) é um ditado muito referido em todo o mundo, particularmente nos países de influência anglo-saxónica, pois teve origem, há cerca de dois séculos, no País de Gales.
O saber empírico que se adivinha neste ditado tem sido confirmado cientificamente um pouco por todo o mundo: a maçã é, simultaneamente, um alimento de elevado potencial profiláctico e de grande valor nutritivo, atributos relevantes para o bem estar de todas as pessoas de todas as idades.
Deliciosas e saciantes quando ingeridas, por algum motivo as maçãs fazem parte de um dos mais fundamentais mitos da humanidade. Estão absolutamente carregadas de vitaminas, antioxidantes e até mesmo de suavizantes da pele. Em praticamente todos os formatos (do fruto inteiro à casca, ao sumo, aos extractos de sementes e até ao vinagre de sidra), as maçãs são um forte impulsionador da saúde e da beleza.
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O ginseng é muito conhecido pela sua capacidade em estimular o sistema imunológico e combate à fadiga e stress.
No entanto, várias dezenas de estudos demonstraram que o ginseng também melhora a performance física e mental, melhora o humor, e auxilia a função metabólica.
Nativo da Sibéria, Japão, Coreia e China. Embora não seja um verdadeiro ginseng, esta variedade é mais valorizada.
Ginseng siberiano era tradicionalmente utilizado para promover a longevidade e a saúde em geral. Muitos especialistas preferem Eleuthero como o ginseng para ajudar com as questões da saúde das mulheres, especialmente a depressão associada a TPM e menopausa.
As hemorróidas são
na região do ânus. Podem dar comichão ou dor e por vezes podem sangrar.
É uma doença benigna, mas que pode ser incomodativa e durar muito tempo.
Quase todas as pessoas têm hemorróidas em algum período da sua vida. Se os pais têm, os filhos têm maior probabilidade de também vir a ter. Também é mais frequente nas mulheres grávidas.
Embora a causa mais frequente seja o esforço para evacuar, sobretudo nas pessoas com obstipação, também podem aparecer depois de diarreias prolongadas.
A hereditariedade, o envelhecimento da população, os hábitos alimentares e o estilo de vida moderno são os principais motivos para que aproximadamente 50% da população com mais de 30 anos tenha ocasionalmente ou frequentemente problemas relacionados com o surgimento de hemorróidas.
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Novo artigo publicado em https://www.emagrecimento.com.pt/alimentacao/alimentos-ricos-vitamina-b12/
Alimentos ricos em vitamina B12 a incluir na alimentação
Quando estamos desalinhados com a missão, a nossa alma começa um processo de busca que quase sempre é inconsciente. Não se sente bem em lugar nenhum, pouco a satisfaz, sente um vazio que nada ou ninguém consegue preencher. Cresce um descontentamento que se alastra a cada área de vida.
Depois vem o cansaço. Tudo custa para lá da conta. Tudo se complica e se torna cada vez mais difícil de se cumprir. Depois vêm as perdas. Não consegue ter dinheiro para nada, só aparecem contas inesperadas, tudo se avaria e a alma continua cega a não querer ver o que o universo lhe está a querer mostrar.
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yesjoaodias
